Все зависит от того, какой эффект вы хотите достичь. Ваш организм лучший индикатор, так как нет одинаковых людей, и одинаковых болезней. Нужно достичь комфорта. При хронических болезнях, когда болезнь накапливалась годами, лучше применять курсовое лечение. Для профилактики обострения, если обострения связаны с сезонным фактором, перед или в начале сезона.